Je kent het gevoel: je telefoon trilt, je inbox loopt vol en je lichaam staat de hele dag een beetje op scherp. Wetenschappers noemen dat chronische lichte activering van je zenuws...
Lees artikel →Sauna's en ijsbaden zijn overal, maar wetenschappers zijn kritisch op de beloftes van contrastherapie. Dit zeggen een sportartsgeneeskundige en het Global Wellness Institute.
Lees meer →
Bumble en Tinder verliezen in rap tempo Nederlandse gebruikers, terwijl de app Breeze juist groeit door chatten helemaal te schrappen. Een rondgang langs de cijfers en de experts die de swipe-moeheid al jaren zagen aankomen.
Lees meer →
Een groeiend aantal mensen heeft een romantische of emotionele band met een AI-chatbot, vaak naast hun relatie en zonder dat hun partner het weet. Dit is wat er speelt.
Lees meer →Geen enkele accentmuur meer, maar patroon van muur tot plafond. Zo pas je pattern drenching toe zonder dat je kamer een rommeltje wordt.
Lees meer →
Een vast beauty-ritueel is meer dan ijdelheid. Ontdek hoe kleine verzorgingsroutines je brein tot rust brengen en dagelijkse stress verminderen.
Lees meer →
Steeds meer singles filteren op datingapps actief op partners die in therapie zitten of hebben gezeten. Wat zegt deze trend over daten in 2026, en wanneer wordt therapietaal juist een dooddoener?
Lees meer →De cacaoprijs daalde flink, maar chocolade wordt daar in de winkel nog niets goedkoper van. Dit is waarom, en wat je er zelf aan kunt doen.
Lees meer →
Een dopamine detox lijkt logisch: te veel prikkels, dus even niets doen. Toch werkt dopamine anders dan de trend beweert, en dat blijkt uit recent neurowetenschappelijk onderzoek.
Lees meer →
Adaptogene latte's, prebiotic soda's en sparkling tea zijn niet meer weg te denken uit de Nederlandse koffiebar en supermarkt. Maar werkt het ook, of is het vooral een mooi verhaal?
Lees meer →